Plan obroka
Prilagođeno za tebe i tvoj cilj.
Tvoj sljedeći korakRESET
🔥 Smanji masnoće, oblikuj mišiće i osjećaj se snažnije.
RESET · PREHRANA
Tvoj cilj.
Hrana koju voliš.
Plan prehrane prilagođen tebi.
Slatki i slani recepti za cijelu obitelj.
Novi jelovnici svakog petka.
RESET · TRENINZI
Tvoj trening.
Tvoj termin.
3 do 6 treninga tjedno, oko 30 minuta.
Kod kuće ili u teretani.
Prati trenera ili odaberi
trening s tajmerom.
RESET · OSOBNA PODRŠKA
Tvoj savjetnik.
Podrška za tvoj cilj.
1-NA-1VOĐENJEPostavi pitanje.
Dogovori prilagodbe treninga i prehrane.
Prođi izazov uz osobno vođenje.
1 / 7
RESET · 21-DNEVNI FIT IZAZOV
21 dan za sebe · Početak 20.10.2026.
RESET
2026 još nije gotova. Ajmo iskoristiti do kraja. 🫡
RESET je naš najpopularniji 21-dnevni izazov za povratak sebi - jer to je tvoja prilika da se vratiš ili staviš u rutinu zdravih navika, ostaneš dosljedna i završiš godinu ponosna na sebe!
Što dobivaš u Resetu:
Recepti i jelovnici
Slatki i slani recepti od kojih rastu zazubice.
Tvoj raspored treninga
3 do 6x na tjedan.
30 minuta za trening
Efikasne vježbe za oblikovanje.
Nutrition paket
Tvoj jutarnji ritual u 3 koraka.
1-NA-1 VOĐENJE
Tvoj savjetnik za podršku tijekom izazova
Fit zajednica
Žene na istom putu kao ti.
Ne čekamo "Nova godina, Nova ja", idemo u najbolju i najzdraviju verziju sebe u 2026. godini!
RESET počinje 20.10.
RESET 21-dnevni Fit izazov
Početak 20.10.2026. Tri tjedna u kojima trening i obroci dobivaju svoje mjesto u tvom danu.
Prave žene. Pravi rezultati.
Iza svake promjene
stoji prva odluka.
TVOJ PROGRAM UKLJUČUJE:
PREHRANA
- Plan prehrane prilagođen TVOM cilju
- Smanjenje masnoća · izgradnja mišića · održavanje
- Balansirana prehrana · vegan · bez glutena i druge opcije
- Jednostavni obroci, bez ekstrema
TRENING
- 21 dan s rasporedom treninga
- 3 do 6 treninga tjedno po 30 min
- Opcije za trening kod kuće ili u teretani
- Cijelo tijelo, Noge i stražnjica, Abs & core, Cardio Party, Mommy workout, Bikini Body, Abs & Booty, 15 min SOS trening...i još mnogo toga
NUTRITION PAKET
- Praktičnost i brzina - Jutarnji ritual u 3 koraka
- Dugotrajna energija i kontrola sitosti
- Podrška probavi i hidratacija
- Kontrola tjelesne težine i unos nutrijenata
APLIKACIJA
- Treninzi i sadržaj na jednom mjestu
- Pregled dnevnih zadataka
- Praćenje navika i napretka
- Plan koji možeš otvoriti na mobitelu
PODRŠKA
- 1 na 1 savjetnik za pitanja i prilagodbe
- Grupa sudionica izazova
- Dnevne lekcije koje možeš primijeniti
- Tjedni check-inovi
FOND NAGRADA
Za top 10 transformacija
2.000 €
Ostani dosljedna kako bi imala priliku osvojiti dio iz nagradnog fonda.
JESI LI SPREMNA?
Najčešća pitanja
Moram li vježbati da bih imala rezultate?
Možeš napredovati prema svom cilju uz praćenje našeg plana prehrane i primjenu navika koje gradimo kroz RESET. Trening ti dodatno pomaže ojačati i izgraditi mišiće, oblikovati tijelo i poboljšati kondiciju.
Ako trenutačno ne možeš trenirati, sa svojim savjetnikom dogovori što možeš primijeniti i kreni od toga. Ne moraš sve odjednom.
Kada počinje izazov?
Reset fit izazov počinje 20.10.2026.
Kako izgleda prehrana?
Glavni fokus je da jedeš balansirano, osjećaš se dobro, nisi gladna i voliš ono što jedeš dok ideš prema svom cilju.
Nove tjedne jelovnike dodajemo svaki petak kako bi mogla planirati svoj idući tjedan.
Recepti su jednostavni, preukusni i osmišljeni tako da ih može jesti cijela obitelj.
Zašto je ovo potpuno drugačije?
U RESET-u imaš svog savjetnika i vođenje 1 na 1. Imaš kome postaviti pitanje, proći ono što ti je teško i dogovoriti prilagodbe treninga i prehrane prema svom cilju i svakodnevici.
Zapneš s obrocima? Ne znaš kako prilagoditi trening? Javiš se svom savjetniku i zajedno dogovorite sljedeći korak. Ne moraš sve sama istraživati i pogađati.
Uz treninge, jelovnike i Fit zajednicu, dobivaš osobnu podršku tijekom izazova. Plan ti daje smjer, a savjetnik ti pomaže primijeniti ga u tvom stvarnom danu.
Što sadrži nutrition paket?
Nutrition paket sadrži nutritivni shake, Thermo čaj i aloju. Shake je za 21 obrok, a možeš ga pripremati kao smoothie, palačinke ili muffine.
Odaberi između prefinih okusa: Smoothe Chocolate, Vanilla Cream, Cookies n Cream, Dubai Chocolate, Caffee Latte, Strawberry Delight, Banana Cream, Mint Chocolate.
Što mi je potrebno od opreme za kućne treninge?
- Prostirka
- 1 par težih utega, najmanje 5 kg
- 1 par lakših utega, 2 do 3 kg
- Traka srednje jačine
Kako izgledaju treninzi?
Od ponedjeljka do petka svaki dan dobivaš novi zadatak za trening, plus bonus trening za vikend. Sama biraš vrijeme treninga i treniraš 3 do 6 puta tjedno.
Treninge možeš pratiti na dva načina:
- Video vođeni trening od početka do kraja, uz trenera i njegove upute.
- Trening s tajmerom i prikazom vježbi gdje možeš podešavati razinu, tempo, setove, ponavljanja i trajanje treninga.
Treninzi su raspoređeni po mišićnim skupinama kako bi ostvarila prave rezultate.
Je li RESET za mene ako sam početnica ili dugo nisam trenirala?
Ne moraš već biti u formi da bi krenula. Možeš prilagoditi razinu, tempo, setove, ponavljanja i trajanje treninga. Uz sebe imaš i savjetnika za pitanja i prilagodbe. Kreni od onoga što možeš danas.
Što ako propustim trening ili ne mogu trenirati svaki dan?
Jedan propušten trening nije razlog da odustaneš od cijelog izazova. Sama biraš termine i treniraš 3 do 6 puta tjedno, prema svom rasporedu. Kad nešto preskočiš, nastavi sa sljedećim treningom. Ne trebamo novi ponedjeljak za svaki nastavak.
Mogu li sudjelovati ako imam malo vremena?
Treninzi traju oko 30 minuta, a sama biraš kada ćeš ih odraditi. Možeš trenirati kod kuće ili u teretani. Opcija s tajmerom omogućuje ti da prilagodiš i trajanje treninga.
Moram li kuhati posebno za sebe i odreći se hrane koju volim?
Ne trebaš kuhati dva ručka ni živjeti na salati. Recepti su jednostavni i osmišljeni tako da ih može jesti cijela obitelj. Fokus je na balansiranim obrocima koje voliš, koji te zasite i pomažu ti ići prema svom cilju.
Koliko dugo imam pristup treninzima i jelovnicima?
Pristup treninzima i jelovnicima imaš 2 mjeseca. Materijale koje preuzmeš, poput PDF-ova, zadržavaš zauvijek.